くらし

コロナ太りの解消に+10分のウォーキングを!

  • [2020年9月15日]

+Walkingで1日の歩数を増やそう!

 お持ちのスマートフォン・携帯電話、歩数計などで歩数を毎日記録することで、最大90ポイント(1日1ポイント・目標達成でさらに2ポイント)の健康ポイントが獲得できます。

■期間 スタート日(9月中)から30日間

■参加方法
@9月に広報かくだ9月号と一緒に全戸配布された「記録表」を準備
※家族様分など1枚では足りない場合は必要な枚数をコピーするか、下記PDFを印刷してご使用ください

A記録表に名前、目標歩数、30日分の日付を記入

B30日間歩数を確認し記録する
※歩数は、自前の歩数計等で1日ごと計測

C記録表を健康長寿課窓口(ウエルパークかくだ)に提出するとポイントが付与されます(提出期限:令和3年3月31日まで)

ウォーキングステーションで「+Walking」!

「+Walking」期間中(9月〜10月)、ウォーキングステーションで下記のコースを歩くだけで、1日1回・30ポイントの健康ポイントが貯まります。
グループでも個人のウォーキングでもOKです。

■対象コース
・道の駅かくだ拠点コース(全6コース)
・健康ウォーキングコース(2.3km)
※詳しくは下記URLからご覧ください

■参加方法
@対象コースでウォーキング
A「スマか」を持って道の駅かくだの事務所(午前9時〜午後6時)に申告するとポイントが付与されます

このページに関するお問合せ
角田市市民福祉部健康長寿課
住所:〒981-1505 宮城県角田市角田字柳町35-1
 電話:0224-62-1192