くらし

90日間ウォーキングチャレンジャー募集!

  • [2020年9月15日]

活動量計を使用した90日間のウォーキングチャレンジです!

高性能な活動量計(歩数以外に距離や消費カロリーがわかる機器)を使って行う、90日のチャレンジプログラムです。
チャレンジ開始日と終了日に体成分を測定し、頑張りに応じて健康ポイントを進呈します(最大430ポイント)。
期間終了後は、使用した活動量計をそのままご自分でお使いいただけます。

・スポーツは苦手だけど運動量を増やしたい
・一日の歩数や運動量・カロリー消費量を知りたい

など、思い当たる方はこの機会にぜひご参加ください!

使用する活動量計は2種類
@ポケット型
・気軽に始めたい
・スマートフォンを持っていない

A腕時計型
・スマートフォンで管理したい
・リアルタイムの情報が見たい
・睡眠の質や記録など、歩数以外の機能も使いたい

■対象
 ウォーキングによる健康づくりに興味のある20歳以上の市民の方
 ※1度でも参加したことのある方は対象外になります

■負担金
・ポケット型/1,000円
・腕時計型/3,000円
※腕時計型の方は、スマートフォンやタブレット端末が必要です。
お持ちの端末が対応機種かどうかを下記URLより確認の上お申し込みください(iphoneは全機種対応)

■申し込み方法
 健康長寿課へ電話(62-1192)または窓口(ウエルパークかくだ)で事前予約
※後日ウエルパークかくだにて保健師や管理栄養士と一緒に目標や機器の設定を行います

■申込期間
 9月1日(火)〜9月18日(金)

■所要時間
・ポケット型/30分程度
・腕時計型/60〜90分程度

■持ち物 
・負担金
・スマートかくだチャレンジカード(通称「スマか」お持ちの方のみ)
・スマートフォンまたはタブレット端末(腕時計希望者のみ)

このページに関するお問合せ
角田市市民福祉部健康長寿課
住所:〒981-1505 宮城県角田市角田字柳町35-1
 電話:0224-62-1192